优发国际手机版客户端:所有人注意!这些你以为的“医学常识”都是假的

我们经常会经由过程各类道路,看到大年夜量摄生保健信息。然则,有很多大年夜家屡见不鲜的“医学知识”都是坑人的。轻则让一些人掉落入摄生陷阱劳夷易近伤财,重则会造成弗成挽回的后果。1.感冒药可以治疗感冒?只能缓解症状感冒来了如山倒,必然要及时吃感冒药?这




我们经常会经由过程各类道路,看到大年夜量摄生保健信息。

然则,有很多大年夜家屡见不鲜的“医学知识”都是坑人的。轻则让一些人掉落入摄生陷阱劳夷易近伤财,重则会造成弗成挽回的后果。

1. 感冒药可以治疗感冒?只能缓解症状

感冒来了如山倒,必然要及时吃感冒药?这是一个对感冒药的误解。本相是:吃感冒只是能缓解症状。

美国威斯康星大年夜学医学与公共卫生院2010年宣布的《感冒白皮书》指出:

第一,感冒是由病毒激发的,跨越100种病毒都可以激发感冒;今朝天下上,还没有针对感冒病毒的抗病毒感冒药。

第二,感冒药无法治疗感冒,由于感冒药杀不逝世病毒,能杀逝世病毒的,只有人体的免疫系统。

第三,感冒的症状会持续一礼拜阁下,无论服药与否,都邑自动全愈。

以是,我们日常平凡自行服用的感冒药主要功效是缓解症状,也便是让你感到好受点,但并不能缩短病程。

是以,患通俗感冒后,不用专门治疗,只要留意保暖、苏息,基础上都可以自愈。假如滥用药物,反而会危害身段。当然,假如其实难以忍受鼻塞、咳嗽症状,可以用对症药物缓解。

2. 解酒药能解酒?是个噱头

药店里各类解酒药卖得火热,这些解酒药都有一个特征:传播鼓吹可以千杯不醉。不过事实却是:解酒药解酒只是个噱头。他们的批号并非药品,而是保健食物,它们的因素只是一些护肝的因素,并不能减轻醉酒的迫害。

专家指出,解酒药传播鼓吹的解酒,只是缓解醉酒的一些症状。解酒药因素中的葛花、葛根,可以缓解头痛头晕,配上人参可以止吐和胃,消渴醒脑,枸杞是养肝的。其它的中药因素也只是缓解醉酒症状。至于维生素、氨基酸等因素,只是一些人体必需的营养物质,对付解酒所起的也只是保护肠胃的感化。

而且大年夜部分化酒药的包装盒或阐明书,并未有任何“国药准字”的赞许文号,而是多标有保健食物的蓝帽子标志及“国食健字”标号。这阐明解酒药并非药品,只是保健食物。专家强调,今朝还未临盆出真正的解酒药,市道市面上贩卖的“解酒药”只能说是具有保肝功能的保健品。

而且,喷鼻港有科研机构也表示,今朝没有大年夜型临床钻研证实这些因素能有效解酒,如过量应用可能导致肠胃不适或敏感。②

3. 红糖红枣能补铁?是一种误解

近年来,红糖被包装为“摄生神器”,受到越来越多的女性爱好。加了姜汁、桂圆、红枣的保健红糖,更是受迎接。然而,事实的本相是:你可能受愚了很多多少年!

红糖是没有颠末精粹的糖,此中高达96.6%的因素是糖类,而包括铁在内的矿物质的含量异常少。想用红糖补血是不靠谱的。喝红糖水,最多便是给能量不够的你弥补必弗成少的糖分。

虽然红枣皮红红的,但红枣的铁含量并不高。干枣中的铁含量大年夜概是2毫克/100克,鲜枣中更低,只有1.2毫克/100克,而且枣里面的铁不好接受。相似的,枣的含糖量也对照高。

真正的补铁食品:红肉,包括猪肉、牛肉、羊肉在内的血色的肉,动物血、动物肝脏等。③

4. 推拿淋巴可排毒?没有科学依据

时下很多美容摄生会所都有“淋巴排毒”的项目,声称推拿淋巴可以美容,以致起到排毒治病的疗效。不过专家觉得,淋巴排毒根本是个伪观点,不只起不到所谓“排毒感化”,推拿不好反而还会带来危害。

“今朝,我国的卫生监督部门优发国际手机版客户端没有审批过一项‘淋巴排毒’的技巧。所谓淋巴排毒,根本没有科学依据。”中华医学会肿瘤分会副主任委员、中山大年夜学肿瘤防治中间淋巴瘤首席专家林桐榆说。

当身段某一部分有病毒侵入时,该部位相近的淋巴腺(结)内的淋巴球便会运用免优发国际手机版客户端疫功能,抗衡外来的病菌以保护身段。此时淋趋承就会呈现肿大年夜、苦楚悲伤、发炎等症状。当病菌清理完后,炎症也就随之消掉了,淋巴肿块也会自然缩小。经由过程简单的导引和所谓的推拿伎俩,是弗成能彻底扫除机体毒素的。

5. 宿就是百病之源?中西医里圴不讲“宿便”一词

人们经常听到“宿便”的说法,在很多广告里,“清宿便,排肠毒”颇为常见。商家把“宿便”描画成百病丛生的泉源。不过,多位专家表示,中西医里圴不讲“宿便”一词。

专家表示,“宿便”更多是商家为推销产品的生造出来的一个观点,既形象,吓唬,又显得很有中医底蕰似的,由于“观点”好,也颇有市场效果。

国家级名老中医许润三说,中医也没有“宿便”一说,连“便秘”这个说法都是直到清代吴谦在《医宗金鉴:外科心法要诀》中才提出来。

中国中医科学院望京病院内科主任医师王泽夷易近称,现在市场上很多所谓“清宿便”的保健品,其主要的因素都是泻药,用清宿便或排毒养颜这样所谓的保健品或者泻药来办理便秘是有康健风险的。可能刚开始感觉很有效,但久了就会造成一些胃肠功能混乱,轻易导致大年夜肠黑变病,造成肠道玄色素沉积,以致带来肠道癌症隐患。⑤

6. 推拿能缓解颈椎病?是一种假象

颈椎病是65岁以上老年人的常见病,虽然大年夜力推拿,患者在短光阴内会感到对照惬意,但症状很快又会呈现,还会加速颈椎病的成长。

大年夜力推拿后肌肉水肿,反反复复形成恶性轮回,推拿力度增大年夜。经久大年夜力推拿会破坏颈椎稳定性,加速椎间盘的退变凸起,使颈脊髓受到更严重的榨取。患者颈部不适3~5天内不缓解,就应尽快去正规病院,弗成随意推拿。⑥

7. 输液能通血管?可能会要命

每到换季,都有一大年夜批老年人奔病院,靠输液通血管。然而国都医科大年夜学宣武病院副院长、神经外科主任医师吉训明说,这种措施贻害不浅,不仅没有用,搞不好还“要人命”。

吉训明院长解释:导致卒中的高危身分有很多,就拿缺血性脑卒中合并房颤患者来说,其病根是在房颤。若日常平凡患者没有做好预防,自己盲目输液,就好比接触拿错了武器,反倒轻易送命。

再说“输液通栓”。那些活血化瘀的中药打针剂能疏浚血管、低落血液黏稠度,预防脑血栓,看似鲜活有事理,实则没有科学依据!到今朝为止,并没有呈现对脑卒中后每年按期输液和不输液进行科学的临床比较钻研。输液反而可能让引起心衰、药物过敏反映等环境,诱发或加重疾病。⑦优发国际手机版客户端

8. 长痘是五脏六腑“晴雨表”?两者没有关系

“脸上不合部位长痘能反应五脏六腑的康健”,这样的说法传布甚广,比如说,额头长痘阐明心火旺,左脸长痘代表肝不好,右脸长痘代表肺不好,而下巴长痘是内渗出不好。然而在皮肤科医生看来,不管是中医照样西医,这样的说法都是没依据的。

中国中医科学院广安门病院皮肤科副主任医师崔炳南表示,“脸上不合部位长痘能反应五脏六腑的康健”,这只是根据中医基础理论的预测,并没有临床上的实验或数据能证明。

中医临床上常用的是,根据长痘类型来判断长痘缘故原由倒是常用。比如说,长的痘痘以粉刺为主很可能是由于肺火大年夜,以脓头为主便是胃火大年夜。①

9. 晚上11点~1点肝脏排毒?全天都事情

网上,常常有人转“人体排毒光阴表”之类的帖子,比如,肝脏,一个说法是晚上11:00~早晨1:00排毒。

专家表示,肝脏是人体最大年夜的腺体,所谓的‘解毒’着实是一个生物转化的历程。各类有毒物质随血液进入肝脏之后,颠末肝细胞的感化,让毒性低落,或者天生无毒的化合物,或者转化利于分泌的物质,排出体外。

然则,这个历程,并不是关起门来事情,而是血液边流动边解毒,有毒物质赓续被血液输送到肝脏,这是个赓续轮回的历程,以是不存在晚上11点到早晨1点肝脏才事情的说法。

也便是说,肝也是在24小时事情的,什么时刻必要就什么时刻运作。然则,熬夜会给肝脏增添包袱,好就寝则是一剂护肝良药。

10. 睡前喝红酒助眠?红酒也是致癌物

“天天喝一杯红酒,能够保护心血管,还有助就寝。”不少人都听过这样的说法。本相是,红酒也是含有酒精的,红酒累积的酒精量带来的不是康健,而是对肝脏的危害。以是无论酒精来自于白酒、啤酒照样红酒,其后果着实都是一样的。

专家表示,各国的炊事指南里面都没有天天应该喝红酒的建议。纵然红酒中含有对心血管有好处的多酚类因素,康健界也并未提倡各人喝红酒,也没有红酒能够延长命命的证据。

而且,天下卫生组织把酒精(及酒精类饮料)列为第一类致癌物,从有利于康健的角度,对付优发国际手机版客户端每一小我而言,最优发国际手机版客户端简单有效的摄生措施永世是不饮酒!

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不要再被这些“摄生谣言”坑了!

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